Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 121,02g | Hh: 135,02g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Гречка. Lounas: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Гречка, Помидоры, Индейка. Päivällinen: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Перекресток Авокадо, Индейка. Välipalat/Muut: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Командор Лаваш Армянский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|