Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 74,06g | Hh: 83,78g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Astoria Бургер Соус, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сарафаново Молоко 1,5%. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Голубика. Päivällinen: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|