Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2149 kcal
|
Rasva: 110,07g | Prot: 99,70g | Hh: 194,57g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: ВкусВилл Суп с Чечевицей, Сладянка Пирожное "Эклеры со Вкусом Пломбира", Свинина Отварная, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко 3,2%. Päivällinen: Салат огурцы помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Макароны Отварные, Родные Места Колбаса Докторская, Салат огурцы помидоры, Tuc Крекер с Сыром, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|