Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 46,11g | Prot: 127,30g | Hh: 183,20g.
Aamiainen: Сырники с Яблоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киви, Prosto Крупа Пшеничная, Кофе с Молоком. Lounas: EKO Фасоль Белая в Томатном Соусе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Ряженка, Чай, Сырники с Яблоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ксения С)
|