Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Catalina0207
Päiväkirja
16 marras 15
Päiväkirja - Catalina0207, 16 marras 15
Profiili - Catalina0207
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2015
50 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 16 marraskuuta 2015:
709 kcal
Rasva: 51,60g | Prot: 21,36g | Hh: 40,80g.
Lounas:
Completo Italiano.
Välipalat/Muut:
Marco Polo Almendras Naturales.
lisää...
1270 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Catalina0207
Näytä täydellinen historia