Päiväkirja - ornitopter26, 25 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2024:
1357 kcal Rasva: 45,65g | Prot: 124,05g | Hh: 118,76g.   Aamiainen: Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Сыр Бри, Кофе, Yofi Хумус Класичний, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Чернослив. Lounas: Оливковое Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Сильпо Сібас Запечений . Välipalat/Muut: Now Foods Псиллиум, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . lisää...
844 kcal Harjoitus: Kotityöt - 2 tuntia, Samsung Health - 22 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ornitopter26


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.