Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 29,14g | Hh: 101,82g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Курица с Грибами, Кофе с Молоком. Päivällinen: Гуляш из Курицы, Пятерочка Огурец Свежий, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rocobella
|