Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 40,84g | Hh: 212,65g.
Aamiainen: Nestlé Manjar, Café, Watt's Mermelada, Mantequilla, Marraqueta, Miel. Lounas: Cebollas, Chef Aceite Maravilla, Wasil Porotos Negros, Palta, Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL , Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Mangos, Salmón Ahumado, Marco Polo Castañas de Caju, Colun Leche Entera, Cuisine & Co Damasco Turco, Gullón Vitalday, Frutillas. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|