Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 119,22g | Hh: 210,30g.
Aamiainen: Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido), Ovo, Hortifruti Melancia. Lounas: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Abobrinha, Abóbora Cabotia. Päivällinen: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Abóbora Cabotia. Välipalat/Muut: Quaker Farinha de Aveia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Great Value Maçã, Parmalat Wheyfit, Hortifruti Melancia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anonimo2024
|