Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2015
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2015:
|
1025 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 70,34g | Hh: 104,02g.
Aamiainen: Aldi Schinkensülze mit Gemüse, Grafschafter Unsere Besten Roggenmehl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Päivällinen: Walnüsse, Aldi Rinder-Gulasch, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Combino Pasta-Sauce, Vollkorn-Nudeln, Bohneneintopf. Välipalat/Muut: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirella67
|