Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 66,71g | Hh: 95,43g.
Aamiainen: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lounas: Самокат Страчателла, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Треска Отварная. Päivällinen: Sweet Queen Конфеты Желейные со Вкусом Клюквы, Курцево Сыр Шевр, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|