Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 95,59g | Prot: 102,87g | Hh: 253,35g.
Aamiainen: Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Trader Joe's Stevia Extract, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Lounas: Great Value Large White Eggs, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Great Value Butter (Salted), Great Value Crushed Pineapple, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Publix Yukon Gold Potatoes, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, Mayfield Low Fat Cottage Cheese, Mayfield Low Fat Cottage Cheese, Great Value Crushed Pineapple, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Great Value Large White Eggs, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Great Value Butter (Salted), Publix Yukon Gold Potatoes. Päivällinen: Member's Mark Mexican Style Cheese, Gordo's Original Cheese Dip, Great Value Cantina Style Tortilla Chips, La Costena Pickled Jalapeno Nacho Slices, Claim Jumper Restaurant Diced Roma Tomatoes Add-on (1 oz), on The Border Shredded Lettuce, Goya Mexican Style Rice Mix, Cholula Original Hot Sauce, Soft taco shells, Taco meat. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stevelow35
|