Päiväkirja - kxchun, 26 helmi 24

я провел несколько дней просто в облаках… я посмотрел 142 серии аниме за 5 дней в сумме, для меня это капец как много.. из-за экзаменов я отказывал себе в играх, сериалах, другими словами ограничил себя от всех развлечений и вот во что это вылилось, но жалеть я не буду и ситуацию уже отпустил, я почувствовал себя по-настоящему счастливым просто когда делал то, в чем себе так долго отказывал, признаться, в еде я тоже себя не ограничивал и без понятия, какая же там цифра на весах, и честно могу сказать, что мне сейчас на это плевать… может это и ненадолго, но спасибо мне, что хотя бы на небольшое количество времени я позволил себе забыться.
так что сейчас я ставлю себе в приоритет учёбу и отдых, а не похудение и самобичевание, буду питаться на калораж, который соответствует моей норме, всем желаю успехов и удачи в достижении своих целей, у вас всё обязательно будет хорошо!

---

2067 kcal

Rasva: 109,19g | Prot: 103,59g | Hh: 182,41g.   Aamiainen: Белый Хлеб, Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Помидоры, Колбаса Докторская. Lounas: Активиа Актибио с Пробиотиками, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Помидоры. Päivällinen: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Креветки (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Двор Помидор Салат с Руколой и Креветками, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...