Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 70,52g | Prot: 61,15g | Hh: 123,95g.
Aamiainen: Tereyağlı Simit, Zeytinli Poğaça, Kaşarlı Poğaça. Lounas: Tavuk Göğüs Eti. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|