Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 81,55g | Hh: 127,49g.
Aamiainen: Arándanos, Tortillas de Maíz, Tocino, Huevo Frito. Lounas: Sopa de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Gamesa Saladitas , Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Välipalat/Muut: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Mantequilla, Bimbo Pan Tostado. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiecastillo7
|