Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 33,36g | Hh: 49,10g.
Aamiainen: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Сыр Российский. Lounas: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Barilla Макароны из Нута. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|