Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 89,47g | Hh: 148,11g.
Aamiainen: Легко Куриные Котлетки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lounas: KDV Печенье Сахарное со Вкусом Пломбира, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Алтайские Закрома Хлеб, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Välipalat/Muut: KDV Печенье Сахарное со Вкусом Пломбира, Мама Лама Творог с Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|