Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 56,42g | Hh: 243,30g.
Aamiainen: Моя Цена Пряники, Кофе с Молоком, Snickers Snickers White, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Жареное Яйцо. Lounas: Спагетти. Päivällinen: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenka_erm
|