Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 76,00g | Hh: 121,18g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Nut Story Арахисовая Паста , Вареное Яйцо. Lounas: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Viola Сыр Бутербродный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп куриный с картофелем и вермишелью. Päivällinen: Котлеты говяжьи ГАБАСЯ, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Agenyz Масло МСТ. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Какао Хрутка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на молоке. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|