Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 119,63g | Hh: 83,24g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Яйцо. Lounas: Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Päivällinen: ВкусВилл Творог 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Шорли Яблочный, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suum.cuique.
|