Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 45,67g | Hh: 179,44g.
Aamiainen: Bridelight Beurre 15%, Pain, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Culinea Poêlée Pomme de Terre Champignons de Paris, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Carrefour Cake Jambon Olives. Päivällinen: Banane, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre . Välipalat/Muut: LU Belvita Moelleux Cœur Gourmand Choco-Noisettes, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Baguette, Lidl Tarte aux Pommes. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|