|
83,8
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 78,73g | Hh: 278,13g.
Aamiainen: Aldi Rosenbrötchen, Aldi Rosenbrötchen, Gutes Land Gouda, Aldi Rosenbrötchen, DM Bio Hanfsamen Geschält, Alpro Natur ohne Zucker . Lounas: Food For Future Vegane Chunks Klassik. Päivällinen: Kirschtomaten, Süßkartoffel, Kichererbsen Getrocknet. Välipalat/Muut: Orangen, Äpfel, Schokolade, Banane, Zespri Kiwi Gold, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|