Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 81,78g | Prot: 109,27g | Hh: 210,36g.
Aamiainen: Gerblé Cérécof, Energus 10 Pain Protéiné. Lounas: Auchan Noix de Coco Râpée, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Blanc de Poulet, Haricots Verts, Lustucru Gnocchi Roll à Poêler. Päivällinen: Auchan Lasagnes Bolognaise à la Viande de Bœuf Charolais. Välipalat/Muut: Gerblé Biscuit, Pomme, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Amandes, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattymimi74
|