|
Приложение пишет,что сегодня 1 день задержки.Можно надеяться,что моя отёчность и рыхлость от этого,но кого я обманываю?))Это слишком пластичная совесть, которую легко уговорить,что "вот сейчас мы покушаем на ночь,а завтра ни ни". Который раз пишу - не есть за 3-4 часа до сна!!
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 96,39g | Hh: 153,65g.
Aamiainen: Европа Драники Картофельные с Белым Мясом, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Магнит Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|