Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 9,55g | Prot: 25,93g | Hh: 209,10g.
Aamiainen: Aldi Bio Dattelsirup, Aldi Bio Bio Sultaninen, Porridge, Kaffee mit Milch, Zitronensaft. Päivällinen: Äpfel, Rote Beete, Aldi Bio Bio Möhrchen, Kurkuma, Ingwer, Knollensellerie, SPAR Stangensellerie. Välipalat/Muut: Grüne Brechbohnen, Porridge, Aldi Bio Dattelsirup, Aldi Bio Bio Sultaninen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|