Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2174 kcal
|
Rasva: 123,97g | Prot: 66,90g | Hh: 223,55g.
Aamiainen: Colun Crema para Batir, Queque, Leche Condensada, Colun Leche Entera, Frutillas. Lounas: Colun Queso Gouda Laminado, Tortilla de Acelga, Repollo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Castañas de Caju, Colun Leche Entera, Cacao en Polvo. Päivällinen: Nestlé Chocolate Trencito, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Chocolate, Colun Leche Entera. Välipalat/Muut: Castañas de Caju, Uva, Repollo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón , Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Almendras, Nueces. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|