Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 65,85g | Hh: 122,28g.
Aamiainen: Alpro Barista Hafer, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Ja Natürlich Hafer Drink, Яйцо, Trs Kichererbsenmehl, Hofer Halloumi. Lounas: Alpro Barista Hafer , Финик, More Nutrition Chunky Cookies Milk Chokolate Peanut Crunch. Päivällinen: Куриная Печень, Гарнир из перловки. Välipalat/Muut: Alesto Paranusskerne, SPAR Premium Bio-Medjoul Datteln, Апельсин, Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|