Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 20,57g | Prot: 34,30g | Hh: 74,80g.
Aamiainen: Quatá Creme de Ricota Sabor Presunto, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . Lounas: Hortifruti Goiaba Vermelha, Lasanha com Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|