Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 148,66g | Hh: 156,66g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Egoiste Растворимый Кофе, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lounas: Лента Мороженое Крем-Брюле, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Морковь, Филе Индейки. Päivällinen: Свинина Запеченая, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|