Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 106,68g | Hh: 93,21g.
Aamiainen: Toddy Achocolatado, Porto Alegre Leite Integral, Pão Francês, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Päivällinen: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Peito de Frango. Välipalat/Muut: RAR Queijo Parmesão, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|