Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3440 kcal
|
Rasva: 105,46g | Prot: 129,32g | Hh: 487,16g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Ермолино Пельмени "Домашние", Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Любятово Шоколадные Шарики, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. Lounas: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|