Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 70,41g | Hh: 112,57g.
Aamiainen: Додо Пицца Пицца Мясная, Токио Сити Ролл Парадайз. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Салат Овощной с Майонезом, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом . Välipalat/Muut: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Сэн Сой Нори, Ярче Мороженое с Кедровым Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|