Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 124,23g | Hh: 50,62g.
Aamiainen: Сырник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Форель. Lounas: Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Форель, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. Välipalat/Muut: Сырник. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|