Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 70,99g | Prot: 69,66g | Hh: 66,98g.
Aamiainen: Mirel Эклеры с Шоколадным Заварным Кремом и Соленой Карамелью, из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Lounas: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Салат Овощной с Маслом, Капучино. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Светлый Дар Сыр Домашний Мягкий. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Вдохновение. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyakapriz
|