Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 9,76g | Prot: 87,17g | Hh: 283,11g.
Aamiainen: Laugenstange, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Lounas: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Bananen. Päivällinen: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Gut & Günstig Kaisergemüse. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|