Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 44,21g | Hh: 178,48g.
Aamiainen: Jacquet Baguettine 5 Céréales, Café Expresso. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Jack Daniel's Whisky, Andros Délice de Poire Williams, Lasagne. Päivällinen: Andros Poire Williams, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
|
3016 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|