Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 104,79g | Prot: 131,68g | Hh: 104,82g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Драник с Лососем и Яйцом. Lounas: ВкусВилл Шорли Яблочный, Теремок Винегрет с Семгой, Теремок Блин Жульен. Päivällinen: Вкусвилл Куриная Грудка с Овощными Миксом. Välipalat/Muut: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suum.cuique.
|