Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 101,28g | Hh: 114,79g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lounas: ВкусВилл Заливное из Индейки, Пава Пава Филе Бедра Индейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Pasteroni Спагетти 114, ВкусВилл Тартин. Päivällinen: Капуста, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|