Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 102,62g | Hh: 150,59g.
Aamiainen: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Ei, Frischkäse, Champignons, Wiesenhof Geflügel Mortadella. Lounas: Aldi Garnelen, Hallo Pizza Pizza Margherita. Päivällinen: Ja! Schmand, Aldi Fischstäbchen, Cucina Grana Padano, Eisbergsalat, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blackwitch_a
|