Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 25,25g | Prot: 49,68g | Hh: 151,45g.
Aamiainen: Banana, Ovo Estrelado, Pão Francês. Lounas: Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Banana, Itambé Pudim de Leite Condensado . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danialopes
|