Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
301 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 15,19g | Hh: 23,55g.
Lounas: Rainha Costelinha Suína, Pronto Light Purê de Abóbora, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|