Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 163,59g | Hh: 113,03g.
Aamiainen: Зимовье Фасоль Стручковая, Сметана 15%, Лук, Кабачок, Соевый Соус, Куриное Филе. Lounas: Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Пятерочка Батон, Fish House Паштет Шпротный. Päivällinen: Махеевъ Соус Цезарь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|