Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 89,06g | Hh: 110,94g.
Aamiainen: Café Instantáneo , Plátano, Huevo Cocido. Lounas: Arroz Blanco, Seco de Carne. Päivällinen: Tortilla de Atún. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Jessiklinares
|