Päiväkirja - norali.xx, 27 helmi 24

In Erdnussöl, Kümmel und Sojasauce angebratener Mandel-Tofu mit Brokkoli, Reis und Hollandaise light-Sambal Oelek Sauce. <3

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2024:
1076 kcal Rasva: 39,72g | Prot: 62,12g | Hh: 121,21g.   Aamiainen: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Ei, WellMix Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Dinkelmehl. Lounas: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Aldi Looping, Aldi Vollkorntoast (25g). Välipalat/Muut: DM Sportness 32% Peanuts, WellMix Protein Schokolade mit Gesalzenen Kichererbsen. lisää...
2046 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tofu ist immer wieder ein Erlebnis. 
27 helmi 24 jäseneltä: Ralf2511

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - norali.xx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.