Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 12,34g | Prot: 60,19g | Hh: 149,12g.
Aamiainen: Maçãs Gala. Lounas: Laranjas, Continente Crackers com Sal, Mercadona + Proteínas Morango. Päivällinen: Sopa de Legumes sem Batata, Extrato de Baunilha, Canela, Lidl Flocos de Aveia, Morangos, Mercadona + Proteínas Morango. Välipalat/Muut: Peras. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - safia chenaf
|