Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 52,20g | Hh: 130,27g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Яйцо, Мираторг Сосиски Молочные с Мраморной Говядиной. Lounas: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Päivällinen: Круглый Год Летние Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Leffe Пиво Темное. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianavasileva73
|