Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 82,99g | Hh: 102,10g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Päivällinen: Bonduelle Брокколи, Ашан Шампиньоны, Магнит Сыр Российский 50%, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Яйцо. Välipalat/Muut: Арахис, 1 WIN Collagen, ВкусВилл Батончик Глазированный Марципановый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ааллииннаа
|