Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 66,67g | Prot: 49,76g | Hh: 103,88g.
Aamiainen: из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mirel Эклеры с Шоколадным Заварным Кремом и Соленой Карамелью, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Lounas: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Даниссимо Злаковые Шарики , Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, Светлый Дар Сыр Домашний Мягкий. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyakapriz
|