Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 155,44g | Hh: 106,36g.
Aamiainen: Фруктовый Сад Компот Вишневый, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Капуста Тушеная с Грибами, Грудка Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esmeralda19911
|