Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 28 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2024:
1775 kcal Rasva: 58,42g | Prot: 110,54g | Hh: 206,99g.   Aamiainen: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Яблоко Зеленое, Sporter Zerone Zerone Sugar Free Peanut , Snickers Крем-Паста З Арахісу, Финик, Чернослив, Миндаль, Льняное Масло, 001 Омлет 1🍳 🥚🥚🥚1ж 3-4б, 001 🥞Панкейки гречканые протеиновые, Feel The Yogurt Йогурт "Ніжний" 3,5% Жиру, Optimum Nutrition Протеин КК Gold Шоколад и Арахисовая Паста, Сильпо Картошка, Лимон, Авокадо, Брокколи, Морковь, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Зеленый Горошек (Замороженный), Руккола, Форель, Помидоры Черри, Американо. Lounas: Nordic Хлебцы Ржаные. lisää...
1836 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.